Tag: zdrowo

IBS – czyli zespół jelita nadwrażliwego. Co to jest i dlaczego spędza większości nam sen z powiek?

IBS – czyli zespół jelita nadwrażliwego. Co to jest i dlaczego spędza większości nam sen z powiek?

Jeżeli chodzi o jelita, to jest to tak naprawdę temat bez końca. Nie da się inaczej, trzeba dbać zarówno o nie, jak i cały nasz organizm. Jelita są naszym drugim mózgiem i odpowiadają w szczególności za naszą odporność, czyli zdrowe jelita, zdrowa Ja. Ale zapominamy 

Stres – nasz wróg nr 1 i co stosować żeby go osłabić

Stres – nasz wróg nr 1 i co stosować żeby go osłabić

Jak to jest z tym stresem, co go powoduje, jak wpływa na nasz organizm, nasze jelita i cały system obronny naszego organizmu? Zastanawialiście się kiedyś nad tym?