Tag: dbamosiebie

IBS – czyli zespół jelita nadwrażliwego. Co to jest i dlaczego spędza większości nam sen z powiek?

IBS – czyli zespół jelita nadwrażliwego. Co to jest i dlaczego spędza większości nam sen z powiek?

Jeżeli chodzi o jelita, to jest to tak naprawdę temat bez końca. Nie da się inaczej, trzeba dbać zarówno o nie, jak i cały nasz organizm. Jelita są naszym drugim mózgiem i odpowiadają w szczególności za naszą odporność, czyli zdrowe jelita, zdrowa Ja. Ale zapominamy 

Nasze kochane jelita – dlaczego warto o nie dbać       i za co są odpowiedzialne

Nasze kochane jelita – dlaczego warto o nie dbać i za co są odpowiedzialne

Czy zastanawialiście się kiedyś za co odpowiadają nasze jelita i dlaczego warto by się nimi zainteresować? Sama kiedyś nie zwracałam na to uwagi, do czasu jak zaczęłam interesować się tematem dożywienia ich poprzez probiotyki i prebiotyki, a także tym, że jelita muszą być szczelne żebyśmy